仁宗时期是宋朝文化科技的全盛期。宋词是中华文明的精华，它在仁宗时期大放异彩，既有苏轼等人的落拓不羁，也有欧阳修、柳永等人的浅酌低吟，豪放派与婉约派并展风采，这在历朝文坛都少有。仁宗时期的进士沈括是位博学多才的大科学家，他精通天文、历法、物理、数学、医学和音乐等，他最重要的发明就是用于航海的指南针。他的著作《梦溪笔谈》是一份宝贵的科学遗产，其中还记载了仁宗庆历年间平民毕昇发明活字印刷术的事。这一时期，曾公亮、丁度等人还编纂了《武经总要》一书，火药用为武器就是首先记载于此书，从此世界就由冷兵器时代进入了热兵器时代。中国古代的几大发明中，活字印刷术、火药和指南针都出现于仁宗时期，它们把真个世界推向了近代化。这时还出现了世界上最早的纸币“交子”，交子最初是商人们为了外出方便，将大量货币转为存款或取款凭据。天圣元年（1023年），政府就设益州交子务，这就是“官交子”。纸币的产生，正是经济繁荣的体现，也是货币史的一大进步。历史上将仁宗时期称为“仁宗盛治”。
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