恋爱抱君剧情介绍:所有外线球员,都必须轮流1对1攻防。进攻方必须在10秒钟之内进球,而防守方在10秒内不让对方进攻,就算完成任务。1对1单挑练习,这在每支球队的季前训练营中都非常常见,是很基础的一种练习项目。但纳什将球员们进攻的时间限制到了10秒,而且每个人只允许运球一次。这样,就非常锻炼球员们在对抗和干扰下得分的能力了。而且纳什要求所有人车轮作战,当一个球员担任进攻方时,无论进攻成功还是失败,他都会继续留在场上,挑战下一个对手。直到所有外线球员都轮番挑战过一遍,才算一轮结束。这个训练的目的简单明了,锻炼球员连续对...